Cara merawati stress

Assalamualaikum W.B.T..

Bismillahhirrahmannirrahim.. in the name of Allah.the most gracious..the most merciful...

Bingkisan selawat dan salam buat junjungan besar Nabi Muhammad S.A.W. serta para sahabatnya...

Allahhumma solli ala sayyidina muhammad waala ali muhammad..

Perlukah kite stress pada kehidupan harian? Hahaha apa punya soklan la ni kan 😅..stress ni ada mcm2 sebab boleh buatkan kite stress...

Meh nak share sikit mcm mana cara nak atasi stress ni..aku ckp ni bkn bermaksud aku langsung xdak perasaan stress na..haipp aku masih manusia normal..cuma cara kita menangani stress tu...

Gini lah...kita ni dilahirkan di muka bumi ni untuk apa? Untuk patuh n taat perintah Allah kan..to please n praise Allah...

So point dia..walau apa sekali pun masalah kita..back to the main point..kite lahir utk patuh n taat perintah Allah..sapa yg bagi kita masalah?dan sapa yg bg kita jln penyelesaian masalah...yes Allah..so perlu tak kita letak stress tu pada tahap yg tinggi..xkan...

Ok point no 2..kita hidup dimuka bumi ni hanya sementara ja..kejap jer..entah2..hari ni aku type masej ni..esok aku dah tak ada di muka bumi ni..no one knows..ajal maut di tgn Allah..untuk nak please manusia ni..sampai bila2 pun kita xakan mampu..xakan..aku ulang lg xakan...so mcm mana...masuk telinga kanan kuar telinga kiri..tu cara dia..istighfar banyak2..tarik nafas hembus 😤😥😧lega...

Terlalu fikirkan masalah..itulah kita sebenarnya..kadang benda kecik ja..fikirnya mcm apa ja..<---- ayat laki aku...laki aku memang org yg xsuka serabutkan otak dia..dan dia train aku supaya jd manusia mcm tu..sonang kerje dia..make it things simple..

Org ni xnk layan aku la..aku sedih..haish cuba kita fikir org tu penat kot..xlarat kot.sakit kot..or dalam otak dia dok tgh fikir macam2..so dia mls nk layan kita...ha kalau dia xnk lyn sudah lantak dia la..xyh la nak paksa dia suh layan..nnt jd org tu nyampah nak layan..gitu..mudah x..kita xsakit hati dia xnyampah...

Stress duit xcukup..nk beli apa2 pun pyh..nak cantik pun kene berkira2😆😆😆 hehehe..no worries ni jawapannya..the power of dua..dhuha n al-waqiah..sila la amalkan..inshaallah selagi mana kita mencari rezeki yg halal..sudah pasti duit kita akan cukup sebab ada keberkatan disitu...put which is ur priority..buy food atau yg seangkatan dgnnya..so ada duit beli yg perlu dulu..then simpan..yg nak melawa cntk tu..letak tepi dulu la...kang dah sampai masa duit kepok2 beli la...

Tips lagi jangan pandang apa yg org ada n apa yg kita tak dak...this is a big NO..ni la salah satu punca kita akan stress..suka pandang apa org ada!!!cuba mulai hari ni xyh pandang sgtla apa org ada..tu rezeki dia.bahagian dia..

Apa org akan kata...ni satu lg punca2 stress terlalu memikirkan apa yg org kata...relax brother brother relax..xpayah la fikir..kita kasi tukar pulak..apa Allah akan kata ya kalau aku buat macam ni...see..put Allah no 1 dlm kepala otak kita..simple...

Moga2 ni boleh jadi saham akhirah la untuk aku..aamiin..doakan aku jadi manusia solehah..yg sentiasa berlumba2 utk please Allah n praise Allah.. alhamdulillah ala kulli hal..